Ko darīt ar pastāvīgām UTI
Iespējas

Ko darīt ar pastāvīgām UTI

Autors Sally Turner Publicēts: 19:37 23-Jun-18

Pārskatīja Dr Sarah Jarvis MBE Lasīšanas laiks: 6 min. Lasīt

Cistīts ir bieži sastopams visu vecumu sievietēm, bet dažiem pacientiem bieži notiek atkārtotas infekcijas, un tām ir negatīva ietekme uz dzīves kvalitāti. Mēs pārbaudām jaunāko domāšanu par urīnceļu infekcijām un apskatām, kā samazināt to atkārtošanos.

Ja esat kādreiz bijis cistīts (un gandrīz 50% veselīgu sieviešu Apvienotajā Karalistē būs to kaut kādā brīdī savā dzīvē), jūs zināt, ka tas tiešām jūtas kā "šķelto stiklu peešana". Tāpat kā dedzināšana un dedzināšana uz urinēšanu, citi nepatīkami simptomi ir steidzamības un biežuma sajūtas, mākoņains nepatīkams smaržojošs urīns (kas var saturēt asinis), sāpes vēderā un vispārēja sajūta un izsīkums. Dažām sievietēm šie sarežģītie simptomi atkārtojas ar nomāktajām frekvencēm.

Urīnceļu infekcijas (UTI) biežāk dēvē par cistītu, ja urīnpūslis ir īpaši iesaistīts. Tās parasti izraisa, kad baktērijas, kas dzīvo nekaitīgi zarnās vai uz ādas, iekļūst urīnpūslī caur urīnizvadkanālu (cauruli, kas atbrīvo urīnu no organisma) un sāk vairoties. Šīs infekcijas ir daudz biežākas sievietēm nekā vīriešiem, jo ​​urīnizvadkanāla atvēršana atrodas tik tuvu anusa atverēm sievietēm.

Kas definē “atkārtotu”

"Visbiežāk lietotā atkārtotu urīnceļu infekciju definīcija ir ar vismaz diviem UTI sešu mēnešu vai trīs vai vairāk gadu laikā," saka Miss Sarah Itam, Londonas Universitātes slimnīcu uroloģijas ķirurgs. "UTI ir biežāk sastopamas pēcmenopauzes vecuma sievietēm, jo ​​estrogēna līmenis ir daudz mazāks, kas izraisa maksts audu retināšanos un saraušanos, kā arī samazināta eļļošana, tāpēc tās ir vairāk pakļautas šīm infekcijām."

Cik bieži jums vajadzētu ikdienas pisi?

5min
  • Vai UTI iet prom?

    5min
  • Slikti urīnpūšļa ieradumi, lai izvairītos

    5min
  • Kāpēc dažas sievietes ir uzņēmīgākas?

    Nav pilnībā saprotams, kāpēc dažas sievietes ir jutīgākas pret UTI nekā citas, un simptomi var atgriezties bez acīmredzama iemesla. Tomēr dažos gadījumos tiek uzskatīts, ka ir iesaistīti specifiski faktori.

    "Daži postulē, ka sievietēm pirms menopauzes tas ir saistīts ar dzimumakta biežumu, mātes anamnēzē UTI un spermicīdu lietošanu," saka Itama. "Atkārtoti UTI ir biežāk sastopami arī cilvēkiem ar uroloģiskiem riska faktoriem, piemēram, nieru vai urīnpūšļa akmeņiem, urīna katetriem un nepilnīgu urīnpūšļa iztukšošanos (kā rezultātā urīnpūšļa novecošanās notiek vecumā), tāpat arī slimības, kas pasliktina imūnsistēmu, piemēram, diabēts un hroniska nieru slimība, var palielināt cilvēka jutību pret UTI. "

    Sekss bez pietiekamas eļļošanas var būt arī faktors dažām sievietēm, un cistīts ir biežāk sastopams arī grūtniecības laikā, jo notiek izmaiņas urīnceļos.

    Ased Ali kungs ir Bladder Health UK medicīnas komisijas loceklis un konsultants urologs ar Mid Yorkshire Hospitals NHS Trust.

    "Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka problēma ir saistīta ar vairākiem faktoriem," viņš piebilst. "Paaugstināta ģenētiskā jutība: ir pētījumi, kas liecina par imūnsistēmas daļu gēnu atšķirībām sievietēm, kas ir uzņēmīgas, un baktērijām ar paaugstinātu patogenitāti - bieži vien pacientiem ar atkārtotiem UTI ir izdevies iegūt gudras baktērijas, kas spēj izdzīvot, slēpjot urīnpūšļa dziļajiem slāņiem vai zarnās. "

    Kā novērst atkārtotas UTI

    Palieciet hidratēts

    Dzert vismaz 1,2 litrus ūdens (sešas līdz astoņas glāzes) dienā vai divus litrus, ja Jums pašlaik ir simptomi (pieņemot, ka jums nav medicīnisku problēmu, kas prasa šķidruma ierobežošanu). Samaziniet gāzētos dzērienus, augļu sulu, kofeīnu un alkoholu (un pilnībā izvairieties, ja jums pašlaik ir UTI).

    Pievērsiet uzmanību personīgās higiēnas un tualetes ieradumiem

    Pārliecinieties, ka pēc urinēšanas iztukšojat urīnpūsli, noslaukiet no priekšas uz aizmuguri un izvairieties no aizcietējumiem. Izvairieties no intīmiem mazgāšanas produktiem un salvetēm, kas var traucēt normālu mikrofloru. Vienkārši nomazgājiet ar ūdeni vai maigu mīkstinošu līdzekli.

    Ja simptomi ir saistīti ar dzimumaktu

    Izvairieties no spermicīdu un aromatizētu prezervatīvu un smērvielu lietošanas; izmantot organisko, pH līdzsvarotu, uz ūdeni bāzētu smērvielu; iztukšojiet urīnpūsli tūlīt pēc seksa.

    Menopauzes sievietes bieži konstatē, ka lokāls vaginālais estrogēns palīdz novērst UTI un padara dzimumaktu ērtāku.

    Apsveriet antibiotikas

    Lietojiet vienreizējas devas antibiotikas tableti divu stundu laikā pēc dzimuma vai ik pēc sešiem mēnešiem regulāri lietojamu perorālu antibiotiku devu. Tomēr jāpatur prātā, ka šīm iespējām ir nepieciešama jūsu ārsta vadība, un tas var nebūt piemērots visos gadījumos.

    Izmēģiniet jaunākos uztura ieteikumus

    "Saglabājiet skābes urīnu, lietojot regulāru C vitamīnu un patērējot pārtikas produktus un probiotikas, kas satur lactobacillus," iesaka Itam.

    "Un var būt noderīga probiotika, kas tieši tiek izmantota vulvas / maksts, lai palīdzētu atjaunot normālu floru. Vēl viens uztura padoms ir D-mannoze, kas ir dabiski sastopams cukurs un ko var iegādāties no veselības pārtikas veikaliem."

    Ali piekrīt, ka D-mannozei ir pierādīts ieguvums.

    "Ir klīnisks pētījums, kas parāda D-mannozes efektivitāti. Arī greipfrūtu sēklu ekstrakts un oregano eļļa ir atzīti par izdevīgiem," viņš skaidro. "Attiecībā uz dzērveņu sulu un ekstraktu pierādījumi ir mainīgi galvenokārt tāpēc, ka ir tik daudz dažādu sulu un tablešu. Ar sulu saistītā problēma ir tā, ka var būt nepieciešams daudz dzert, kas palielina cukura patēriņu, un tas nav labi."

    Kad apmeklēt ārstu

    Viegls cistīts parasti izzūd, palielinoties šķidruma patēriņam un sāpju mazināšanai ārpus receptes, bet, ja simptomi saglabājas ilgāk par divām dienām - vai tie ietver drudzi, sāpes mugurā un / vai sliktu dūšu un vemšanu - ir svarīgi apmeklēt savu ārstu. Urīna paraugs var palīdzēt apstiprināt diagnozi un noteikt, kura antibiotika vislabāk darbosies, ja tāds ir nepieciešams.

    Jums var būt nepieciešama turpmāka izmeklēšana vai nosūtīšana speciālistam, ja Jums ir biežas UTI, infekcija izplatās jūsu nierēs vai Jūs redzat asinis urīnā.

    Ko vēl varētu izraisīt jūsu simptomi?

    Līdzīgus simptomus, salīdzinot ar UTI, var izraisīt citi apstākļi, piemēram, seksuāli transmisīvās infekcijas (īpaši hlamīdijas un gonoreja), baktēriju vaginoze, maksts sēnīte, vulvodinija, ķērpju sclerosus, endometrioze, urīnpūšļa vēzis, pastiprināts urīnpūšļa un intersticiāls cistīts. Jūsu vietējās slimnīcas seksuālās veselības klīnika var pārbaudīt daudzus no šiem apstākļiem, ieskaitot UTI.

    Intersticiālais cistīts (IC), pazīstams arī kā sāpīgs urīnpūšļa sindroms, ir hroniska urīnpūšļa, kas izraisa urinēšanas un iegurņa sāpju biežumu un steidzamību, stāvoklis. Ārstiem bieži vien ir grūti diagnosticēt un ārstēt, bet ir būtiski, ka IC nav sajaukts ar atkārtotu cistītu, jo antibiotikas nav piemērota ārstēšana.

    "Galvenā IC iezīme", saka Ali, "ir sāpes urīnpūšļa aizpildīšanas laikā, atvieglojot urīna izdalīšanos, bet urīnceļu urīnceļi bieži ir sliktāki urīna izvadīšanas laikā. Intersticiāls cistīts var uzliesmot pēkšņi, bieži pēc seksuālas darbības, ar recidivējošu un remitējošu. Tā ir izslēgšanas diagnoze, un parasti to neveic vienā ārsta apmeklējumā. "

    Ja jūs domājat, ka Jums var būt IC, apmeklējiet savu ārstu un sazinieties ar Intersticiālo cistītu asociāciju un Bladder Health UK, lai saņemtu padomu un atbalstu.

    Apmeklējiet mūsu forumus

    Virzieties uz pacientu forumiem, lai meklētu mūsu draudzīgās kopienas atbalstu un padomu.

    Pievienojieties diskusijai

    Paliatīvā aprūpe