Kas ir sociālā izrakstīšana - un vai tā var uzlabot jūsu veselību?
Iespējas

Kas ir sociālā izrakstīšana - un vai tā var uzlabot jūsu veselību?

Autors Gruzijas galants Publicēts: 11:16 13-Mar-19

Pārskatīja Dr Sarah Jarvis MBE Lasīšanas laiks: 7 min. Lasīt

Ierosinātā NHS desmit gadu stratēģija ir vērsta uz slimību profilaksi. Tas ietver „sociālo izrakstīšanu”, kas ļauj veselības aprūpes speciālistiem nodot cilvēkus uz dažādiem vietējiem, neklīniskiem pakalpojumiem. Mēs pārbaudām, ko tas nozīmē, un vai tā ir dzīvotspējīga alternatīva tiem, kam citādi būtu nepieciešama medikamenta lietošana.

Iedomājieties, ka šis scenārijs ir sociāli izolētas vai zemas pašcieņa. Jūs dodaties ceļojumā uz savu ģimenes ārstu, gaidot devu antidepresantiem, bet tā vietā jūs sazināsieties ar vietējo kopienu dārzkopības grupu un ieteicams apmeklēt iknedēļas sesijas. Vai jūs to dotu?

Šī jaunā pieeja tiek saukta par “sociālo izrakstīšanu”, un arvien vairāk ģimenes ārstu to izskata. Ārsti tagad sasaista savus pacientus ar atbalsta avotiem sabiedrībā. Šīs medicīniskās nosūtīšanas iespējas var papildināt esošās ārstēšanas metodes, lai uzlabotu veselību un labklājību.

Tādas programmas kā deju nodarbības un mākslas terapija, kā arī lauksaimnieciskas darbības, piemēram, dārzkopība, ir kļuvušas par populārām sociālā izrakstīšanas iespējām, jo ​​tās palīdz cīnīties pret vientulību un uzlabot garīgo veselību, ņemot vērā viņu fizisko pieprasījumu un sociālo fokusu.

Un ir pierādījumi, lai atbalstītu šo jauno iniciatīvu. Piemēram, jaunajā Nacionālās brīvprātīgo organizāciju padomes (NCVO) pētījumā vairāk nekā desmit tūkstoši pieaugušo tika jautāts par brīvprātīgā darba ietekmi uz viņu garīgo veselību. 77% respondentu norādīja, ka aktivitāte ir uzlabojusi viņu garīgo labklājību un samazinājusi vientulību, kā arī 74% piekrita, ka tā arī ir palielinājusi viņu uzticību.

Royal College of General Practitioners (RCGP) ir sadarbojies arī ar Parkrun, mudinot ģimenes ārstu praksi veidot ciešas saiknes ar vietējo grupu, lai gūtu labumu gan pacientiem, gan personālam. To mērķis ir palīdzēt tiem, kam ir tādi apstākļi kā multiplā skleroze, osteoartrīts un depresija.

Aplūkojot savu dzīvesveidu

Problēmas, ar kurām daudzi pacienti iepazīstas ar savu ģimenes ārstu, ne vienmēr ir tieši medicīniski, proti, sociālā izrakstīšana var būt noderīga. Piemēram, risks saslimt ar tādiem apstākļiem kā 2. tipa diabēts, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis ir atkarīgs no indivīda fiziskās aktivitātes līmeņa, diētas un vairākiem dzīvesveida faktoriem.

"Un mēs esam redzējuši milzīgu pacientu skaita pieaugumu ar garīgās veselības problēmām," atklāj Dr. Sarah Jarvis, pacienta klīniskais direktors. "Sociālā izrakstīšana izskatās gan uz dzīvesveida elementiem, kas palīdzēs cilvēku fiziskajai veselībai un sociālajiem elementiem, kas būs īpaši vērsti uz vientulību un sociālo izolāciju."

Kā NHS apstrādā jūsu datus

6min
  • Absolūtā riska un relatīvā riska aprēķināšana

    6min
  • Kādus ieguvumus veselībai sniedz skolēni?

    4min
  • Divvirzienu iela

    "Kopumā sociālā izrakstīšana sniedz milzīgas priekšrocības gan pacientiem, gan ģimenes ārstiem," saka Jarvis. "Tas var atbrīvot vairāk laika, lai ģimenes ārsti varētu pavadīt kopā ar citiem pacientiem, kuru problēmas ir īpaši medicīniskas."

    Tas nozīmē efektīvāku un atbilstošāku aprūpi ikvienam.

    Tomēr "sociālās parakstīšanas priekšrocības pacientam var neuzskatīt par acīmredzamu," iesaka Kate Carney, manas kopienas novirzīšanas līdzdibinātājs, platforma, kas ļauj ģimenes ārstiem atrast atbilstošas ​​sociālās parakstīšanas iespējas saviem pacientiem.

    "Dažiem pacientiem ir grūti saprast, ka nav" katras slimības "tabletes," Jarvis piekrīt, atzīstot, ka daži var cīnīties ar ideju par to, ka viņu ģimenes ārsts tos nodod dārzkopības sesijai, kad viņi ieceļ depresiju.

    Bet sociālā izrakstīšana varētu būt efektīvāka, nekā jūs domājat. Piemēram, ģimenes ārsti ir mēģinājuši samazināt medikamentu izrakstīšanu vieglai vai vidēji smagai depresijai divu iemeslu dēļ:

    "Pirmkārt, antidepresanti nav ļoti efektīvi daudziem cilvēkiem ar vieglu depresiju, un dažiem cilvēkiem tie var izraisīt ievērojamas blakusparādības," atklāj Jarvis. "Un, otrkārt, tabletes darbojas tikai tad, kad tās lietojat."

    Un pat tad, ja atrodaties antidepresantu kursā, pievienošanās kopienas grupai vai darbībai varētu vēl vairāk palīdzēt ārstēt vientulību un sociālo izolāciju.

    Sociālā izrakstīšana dod ārstiem iespēju izpētīt uzticamas, neklīniskas ārstēšanas iespējas pacientiem, kuriem viņi var nespēt palīdzēt tālāk, bet kuriem joprojām ir nepieciešams atbalsts.

    "Ja nav skaidra, klīniska ceļa, sociālās izrakstīšanas darbības nodrošina alternatīvu un bieži vien papildinošu pieeju," norāda Carney.

    Diemžēl milzīgs jautājums ģimenes ārstiem ir centrālās datu bāzes trūkums šīm iniciatīvām. Tā kā daudzas darbības finansē trešais sektors, līdz brīdim, kad prakse ir uzzinājusi par tām, tā var būt slēgta. Tomēr tam vajadzētu uzlabot, jo tiek īstenots ierosinātais NHS finansējums.

    "Mēs ne tikai varēsim nosūtīt pacientus uz" sociālajiem receptētājiem ", bet, ja mēs uzskatām, ka pacients ir vai nu izturīgs pret norādi uz sociālo medikamentu izrakstītāju, vai ka viņi labāk atbildēs uz mums sniegtajiem padomiem, tad ar vietējo dienesti un datubāzes, kas ir mūsdienīgas, mēs varam tieši nodot dažus pacientus, ”saka Jarvis.

    Tajā ilgtermiņā

    Jarvis teica, ka potenciālie ilgstoši ieguvumi no sociālajiem medikamentiem ir milzīgi pacientiem.

    "Cilvēkam, kuram ir zems pašvērtējums, faktiski tic, ka viņu dzīve ir beigusies un nonāk negatīvā sociālās izolācijas spirālē, ja mēs varam vērsties pie tā, ka tad ieguvumi indivīdiem var būt milzīgi."

    Taču diemžēl pašlaik ir milzīgas problēmas, lai pacienti iesaistītos shēmā pietiekami ilgi, lai gūtu labumu, Jarvis norāda. Tas ne tikai ievērojami samazina jūsu efektīvas ārstēšanas iespēju, bet tas, iespējams, aizņem vietu no personas, kas arī varēja gūt labumu no shēmas.

    Ja jūs domājat par piedalīšanos sociālā izrakstīšanas iniciatīvā, ir svarīgi pieturēties pie tā, pat ja jūs nejūtat tūlītēju labumu.

    "Ja mēs varam uzlabot dzīvesveidu, mēs bieži vien varam ārstēt pamatcēloņus, nevis tikai simptomus, un ilgtermiņā uzlabot izturību un izturību," apliecina Jarvis.

    Carney uzskata, ka sociālajai izrakstīšanai ir ilgstošas ​​sekas, pat ja jūs piedalāties tikai īsu laiku, jo tas sniedz pacientiem kaut ko, ka tradicionālie recepšu pakalpojumi var nespēt.

    "Kļūstot par līdzīgi domājošu cilvēku kopienu, ir priekšrocības, kas ir daudz svarīgākas par tūlītēju labumu kādam fiziskai vai garīgai veselībai."

    Kas par zālēm?

    Carney apgalvo, ka sociālā izrakstīšana dod pacientiem papildu, dažreiz alternatīvas, zāles medikamentiem, bet tikai vajadzības gadījumā. Piemēram, sociālā izrakstīšana varētu palīdzēt sāpju ārstēšanā fiziskos apstākļos.

    "Cilvēki ar osteoartrītu, kas nodarbojas ar holistiskiem sāpju pārvaldības pakalpojumiem, kur viņiem ir grupas sesijas, kuru mērķis ir mazināt sāpju ietekmi uz jūsu dzīvi, un daudznozaru komanda, kā arī vingrinājumu" receptes ", daudz vairāk var samazināt savu atkarību no ilgtermiņa medikamenti, ”atklāj Jarvis.

    Protams, daži cilvēki paļaujas uz medikamentiem, lai ārstētu slimības, un sociālā izrakstīšana nav alternatīva antidepresantiem visiem.

    "Depresija ir ļoti liela slimība, kā astma, diabēts un pat salauzta kāja," saka Jarvis. "Mums ir jānovērš nepareizs priekšstats, ka jūs varat" izārstēt "depresiju, darot mazliet dārzkopības."

    Viņai ir liela analoģija: "Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, jums vienmēr būs nepieciešams insulīns. Tas nenozīmē, ka diēta un dzīvesveids nav svarīgi - ja kaut kas tie ir svarīgāki. tā ir abu kombinācija. "

    Ja Jūs lietojat antidepresantus un vēlaties izmēģināt sociālo zāļu izrakstīšanas programmu, konsultējieties ar savu ārstu pirms Jūs pārtraucat lietot tos. Viņi varēs novērtēt jūsu vajadzības, un jūs varat konstatēt, ka sociālā izrakstīšana būs papildinošs papildinājums jūsu ārstēšanai, nevis alternatīva.

    Kā es varu iesaistīties?

    Carney dala dažus top padomus tiem, kas vēlas uzzināt vairāk:

    "Pirms sākat jaunu darbību, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu," viņa iesaka.

    Atkarībā no jūsu stāvokļa un spējām viņi varēs ieteikt izmēģināt programmas. Pēc tam, kad esat konsultējies ar savu ārstu, varat veikt arī savus pētījumus.

    "Meklējiet kopienas klubus un sabiedriskās aktivitātes un mēģiniet atrast citus cilvēkus ar tādiem pašiem izaicinājumiem, kā jūs," iesaka Carney.

    Sociālā izrakstīšana ir iespēja izmēģināt kaut ko jaunu un veikt ilgtermiņa pozitīvas pārmaiņas jūsu labklājībai, viņa uzskata.

    "Atcerieties, ka sociālās izrakstīšanas darbības nav klīniski risinājumi; viņiem ir visaptveroša pieeja jūsu labklājībai, tāpēc mēģiniet izjust optimistisku un atvērtu prātu."

    Apmeklējiet mūsu forumus

    Virzieties uz pacientu forumiem, lai meklētu mūsu draudzīgās kopienas atbalstu un padomu.

    Pievienojieties diskusijai

    Pivmecillinam infekcijai Selexid

    Smaga un daļēja redzes pasliktināšanās