Shin Splints Medial Tibial Stress sindroms
Nodalījums-Sindroms

Shin Splints Medial Tibial Stress sindroms

Shin splints ir nosaukums, ko bieži lieto vingrojuma izraisītas sāpes apakšstilbā, īpaši gar kājas priekšpusi starp ceļgalu un potīti.

Kas izraisa vīriešu modeli?
Iespējas

Kas izraisa vīriešu modeli?

Līdz šim visbiežāk sastopamais matu izkrišanas iemesls vīriešiem ir vīriešu modelis, kas pazīstams kā androgēns alopēcija, bet vai tas kļūst arvien izplatītāks? Mēs lūdzam ekspertu pāri par matu izkrišanas ārstēšanu.

Vai auglības programmas ir uzticams kontracepcijas veids?
Iespējas

Vai auglības programmas ir uzticams kontracepcijas veids?

Vai ovulācijas kalkulatora lietojumprogrammas, piemēram, dabiskie cikli, patiešām strādā pret kontracepciju? Mēs aplūkojam pierādījumus.

Video: Hip rezerves atjaunošanas vingrinājumi
Iespējas

Video: Hip rezerves atjaunošanas vingrinājumi

Lai mazinātu pietūkumu un sāpes, palielinātu kustību diapazonu un stiprinātu muskuļus ap gūžas locītavu, ieteicams izmantot šādus vingrinājumus.

Kas tas ir, kā diagnosticēt ādas vēzi
Iespējas

Kas tas ir, kā diagnosticēt ādas vēzi

Ar palielinātu pieejamību eksotiskiem galamērķiem un sauļošanās krēsla lietošanas pieaugumu, ādas vēža rādītāji pieaug. Tas ir piektais izplatītākais vēzis Apvienotajā Karalistē.

Kā tehnoloģijas maina diabētu
Iespējas

Kā tehnoloģijas maina diabētu

Izstrādātāji un pētnieki strādā, lai radītu daudzus dažādus tehnoloģiju rīkus, lai palīdzētu daudziem diabēta aspektiem.

Kā gūt maksimālu labumu no ārsta iecelšanas
Iespējas

Kā gūt maksimālu labumu no ārsta iecelšanas

Ekspertu konsultācijas par to, kā maksimāli izmantot savu desmit minūšu GP iecelšanu.

Zema tauku satura diēta
Iespējas

Zema tauku satura diēta

Diēta, kas parasti ir zema tauku un veselība, var palīdzēt jums zaudēt svaru vai saglabāt svaru. Tas var arī palīdzēt jums samazināt holesterīna līmeni.

Kā ārstēt varikozas vēnas
Iespējas

Kā ārstēt varikozas vēnas

Ja Jums ir varikozas vēnas - kā miljoniem Apvienotajā Karalistē - jūs varat kārdināt slēpt kājas neatkarīgi no temperatūras. Mēs aplūkojam varikozo vēnu cēloņus un to, kā tos ārstēt.

Kādas ir agrīnās brīdinājuma pazīmes par asins vēzi?
Iespējas

Kādas ir agrīnās brīdinājuma pazīmes par asins vēzi?

Asins vēzis veido aptuveni 10% no visiem vēža gadījumiem Apvienotajā Karalistē. Bet, lai gan katru gadu tiek diagnosticēts liels skaits pacientu, joprojām ir vispārējs izpratnes trūkums par slimības brīdinājuma simptomiem.

Kā samazināt holesterīnu bez statīniem
Iespējas

Kā samazināt holesterīnu bez statīniem

Zaudēt svaru ir ieguvumi holesterīna, asinsspiediena un 2. tipa cukura diabēta riska dēļ, bet izmaiņas diētā neietekmē daudz atšķirību.

Kas notiek pēc grūtniecības noskaidrošanas?
Iespējas

Kas notiek pēc grūtniecības noskaidrošanas?

Jūs esat lietojis grūtniecības testu un saņēmis pozitīvo rezultātu, ko jūs cerējāt. Tātad, ko tālāk?

Video: Kā izplatās galvas utis?
Iespējas

Video: Kā izplatās galvas utis?

Viņi ir niecīgi, bet jebkad tik apgrūtinoši. Galvas utis ir viena no skolas neizbēgamajām sekām, neatkarīgi no tā, cik tīras jūs turat bērna matus.

Ko nedrīkst teikt kādam, kas mirst
Iespējas

Ko nedrīkst teikt kādam, kas mirst

Ja draugam vai ģimenes loceklim ir teikts, ka viņi mirs, ir dabiski to atbalstīt. Bet daudzi no mums baidās pateikt nepareizu lietu. Mēs skatāmies, ko teikt kādam, kam ir gala slimība.

Kādas uzvedības izmaiņas vajadzētu sagaidīt grūtniecības laikā?
Iespējas

Kādas uzvedības izmaiņas vajadzētu sagaidīt grūtniecības laikā?

Spēcīgas noskaņas un emocijas ir ļoti bieži sastopamas grūtniecības laikā, bet kad tās kļūst vairāk nekā tikai normālas grūtniecības izmaiņas?

Dzīvošana ar HIV kopš dzimšanas
Iespējas

Dzīvošana ar HIV kopš dzimšanas

Cilvēki, kas dzimuši ar HIV, atspoguļo tādu pašu populācijas profilu kā cilvēki, kas ir HIV negatīvi. Viņi nevēlas, lai tos definētu viņu HIV stāvoklis.

Kā nezaudēt jūsu attiecības
Iespējas

Kā nezaudēt jūsu attiecības

Ja Jums ir bezmiegs, tas var negatīvi ietekmēt daudzas citas dzīves jomas - no darba līdz jūsu attiecībām.

Kā uzlabot miega uzvedību
Iespējas

Kā uzlabot miega uzvedību

Mēs visi zinām, ka miega stāvoklis ir svarīgs mūsu labklājībai un ka aizvērtas acs trūkums var ietekmēt visu, sākot no darba līdz imunitātei.

Vai domājat par vegānu? Lūk, kā to darīt veselīgi
Iespējas

Vai domājat par vegānu? Lūk, kā to darīt veselīgi

Ekspertu konsultācijas par to, kur iegūt būtiskas uzturvielas, ja jūs pāriet uz vegānu vai veģetāro uzturu.

Vai lidmašīnas un vilcieni padara mūs slimi?
Iespējas

Vai lidmašīnas un vilcieni padara mūs slimi?

Lielākā daļa no mums gaida ceļošanu uz ārzemēm ar lidmašīnu vai vilcienu. Bet vai ceļošana padara mūs sliktu? Vai jūs, visticamāk, lidmašīnā notiks auksts?

Pastāstiet savu datumu par diabētu
Iespējas

Pastāstiet savu datumu par diabētu

Neatkarīgi no tā, vai esat nesen diagnosticēts ar diabētu vai esat dzīvojis kopā ar stāvokli gadiem, kad un kā pastāstīt jaunam partnerim par jūsu diabētu, var būt biedējoša izredzes.

Kas ir intuitīva ēšana - un vai tā var uzlabot jūsu attiecības ar pārtiku?
Iespējas

Kas ir intuitīva ēšana - un vai tā var uzlabot jūsu attiecības ar pārtiku?

Vai intuitīvā ēšana, pret uztura uztveri vērsta attieksme, tiešām atiestata jūsu problemātiskās attiecības ar pārtiku? Vai tas ir tikai vēl viens buzzword?

Kā jūs mirst no gripas?
Iespējas

Kā jūs mirst no gripas?

Dažām augsta riska grupām, cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, un tiem, kuriem ir veselības stāvoklis, gripas devai var būt nopietnas sekas. Mēs runājam ar gripas vadītāju sabiedrības veselības Anglijā par efektīvu profilaksi un ārstēšanu.

Kā jūsu uzturs var palīdzēt novērst 2. tipa diabētu
Iespējas

Kā jūsu uzturs var palīdzēt novērst 2. tipa diabētu

Jums ir dota iepriekšēja diabēta diagnoze vai ir konstatēts, ka tas ir apdraudēts - ko jūs varat darīt nekavējoties, lai novērstu pilnīgu diabēta sākšanos?

Kāpēc man nebija parakstītas antibiotikas?
Iespējas

Kāpēc man nebija parakstītas antibiotikas?

Pārmērīga antibiotiku lietošana var ļaut baktērijām kļūt rezistentām pret antibiotiskajām zālēm, lai tās nedarbotos, ja tās patiešām ir vajadzīgas.

Vai diēta var samazināt vēža risku?
Iespējas

Vai diēta var samazināt vēža risku?

Līdz pusei no mums, visticamāk, būs vēzis. Jūs nevarat garantēt to novēršanu, bet pētījumi liecina, ka vienkāršas diētas izmaiņas var uzlabot jūsu izredzes

Ko darīt ar pastāvīgām UTI
Iespējas

Ko darīt ar pastāvīgām UTI

Cistīts ir bieži sastopams visu vecumu sievietēm, bet dažiem pacientiem bieži notiek atkārtotas infekcijas, un tām ir negatīva ietekme uz dzīves kvalitāti.

Kā rūpēties par bērna astmu šovasar
Iespējas

Kā rūpēties par bērna astmu šovasar

Bērni ar astmu ir gandrīz trīs reizes biežāk nonākuši slimnīcā, kad viņi septembrī atgriezīsies skolā nekā jebkurā citā mēnesī. Lai to novērstu, vecākiem ir jāzina, ka viņu bērna stāvokļa pārvaldīšana skolas brīvdienās ir būtiska.

Video: Glute stiprināšanas vingrinājumi
Iespējas

Video: Glute stiprināšanas vingrinājumi

Stiprināšana kustība jūsu muguras, glute un kodols muskuļi ir vārti, lai uzlabotu jūsu spēju veikt dažādus citus vingrinājumus.

Kas jums jāzina par alerģiskām reakcijām
Iespējas

Kas jums jāzina par alerģiskām reakcijām

Alerģijas notiek tāpēc, ka mūsu imūnsistēma, kuras uzdevums ir cīnīties pret mūsu ķermeņa ienaidniekiem, pārmērīgi reaģē uz kaut ko, kas ir pakļauts.

Vai nākotnes pilsētas pievērsīsies piemērotībai?
Iespējas

Vai nākotnes pilsētas pievērsīsies piemērotībai?

Baronese Tanni Gray-Thompson apsūdzēja Apvienotās Karalistes pilsētplānošanas likumus par labu ātrās ēdināšanas vietu atvēršanai jaunās sporta zālēs un fitnesa centros. Kā mēs varam nodrošināt, ka jaunās pilsētas tiek veidotas ar labsajūtu?

Ko dara ārsts, ja viņiem ir sirdslēkme?
Iespējas

Ko dara ārsts, ja viņiem ir sirdslēkme?

Kad tā sāka sekot manai kreisajai rokai, es sāku rītausmā uz manis - 37 gadus vecs ģimenes ārsts -, ka tas varētu būt vairāk nekā tikai gremošanas traucējumi.

Vai omega-3 zivju eļļas piedevām ir pierādīts ieguvums veselības jomā?
Iespējas

Vai omega-3 zivju eļļas piedevām ir pierādīts ieguvums veselības jomā?

Pētījumi gadu gaitā ir apstiprinājuši daudzus ieguvumus veselības jomā, kas saistīti ar zivju ēšanu, īpaši tā sauktajām “taukainajām” zivīm, piemēram, lašiem.

Vai jums jāuztraucas par steroīdiem un to blakusparādībām?
Iespējas

Vai jums jāuztraucas par steroīdiem un to blakusparādībām?

Steroīdi gadu gaitā ir bijuši slikti. Bet, kā to iesaka ārsts, tie var būt efektīvi un droši.

Tas ir tas, kas jūtas kā dzīvot ar hroniskām sāpēm
Iespējas

Tas ir tas, kas jūtas kā dzīvot ar hroniskām sāpēm

Tas ir ļoti drenējošs, lai iegūtu hroniskas sāpes. Divi cilvēki dalās pieredzē un padomās, kā dzīvot ar šo stāvokli.

Labākais uzdevums izmēģināt, ja Jums ir depresija
Iespējas

Labākais uzdevums izmēģināt, ja Jums ir depresija

Ar mūsu prātiem un ķermeņiem, kas ir spēcīgi saistīti, fiziskā aktivitāte var tieši ietekmēt cilvēka vispārējo labsajūtu.

Tenisa elkoņu ārstēšanas iespējas
Iespējas

Tenisa elkoņu ārstēšanas iespējas

Tenisa elkonis ir stāvoklis, kad jums ir sāpes elkoņa ārējā pusē. To bieži izraisa pārmērīga lietošana, kas izraisa cīpslu bojājumus.

Ausu anatomija
Iespējas

Ausu anatomija

Auss pārveido skaņas enerģiju par elektriskiem signāliem, ko smadzenes var interpretēt. Jūsu ausis palīdz arī saglabāt līdzsvaru.

Darbs ar pārtiku, kad jums ir ēšanas traucējumi
Iespējas

Darbs ar pārtiku, kad jums ir ēšanas traucējumi

Pārtikas rūpniecība var būt stresa vieta, kur strādāt vislabākajā laikā. Pievienojiet ēšanas traucējumiem, un attēls kļūst sarežģītāks.

Kā droši uzturēt savu treniņu laikā grūtniecības laikā
Iespējas

Kā droši uzturēt savu treniņu laikā grūtniecības laikā

Vingrošana grūtniecības laikā var būt neskaidra tēma. Cik daudz jums vajadzētu būt, ja esat grūtniece? Un kā jūs varat to darīt drošā un patīkamā veidā?

Ko darīt, ja jūs apšaubāt savu seksualitāti
Iespējas

Ko darīt, ja jūs apšaubāt savu seksualitāti

Ja esat atradis sev domu, vai jūs varētu būt geju, lesbiešu, biseksuālu vai pat bezdzimumu, jūs neesat viens. Mēs lūdzam divus ekspertus mētīt mitus par seksuālo orientāciju un, ja tie, kas apšauba viņu seksualitāti, var doties tālāk.